Cuidando de quem te aguenta o dia todo!

Os pés!!!!
Depois de uma dia longo de trabalho, casa, marido e filhos é difícil ter tempo pra cuidar dos pés. Mais aqui vai uma dica que ajudará a manter os pés mais hidratados, pra quem não tem tempo de a uma clinica ou salão. O escalda pés é uma ótima dica para relaxar!!!

ESCALDA PÉS

É simplesmente maravilhoso!!!

bju

Nova Fase!

Oláaa!!!

Depois de alguns meses, apareci novamente, sou do tempo da vovó, escrevo no meu diário tudo que sinto, o que acontece comigo e com o João Marcelo. Dei um tempo pra mim e pra esse bebe que vai chegar em novembro, todas as expectativas, a descoberta do sexo, 1º chute, o desconforto qdo vou durmir. Tudo eu queria viver, sentir cada mudança do meu corpo do meu filho. Dia 26/08 farei 6 meses de gestação, estou muito feliz, cada roupimha, fralda, utensilho do João Marcelo já imagino ele vestindo ele usando, é muito gostoso ser mãe rsrsrsrs. Tudo quero aprender, fazer certo, participei de um evento organizado pela Gestacion Modas aqui em Fortaleza 20/08/2011(Aleitamento Materno e Utensilhos para os bbs), eles promovem palestras a cada 2 meses, os temas são variados. Foi muito proveitoso, Vou deixar registrado aqui minhas anotações, os pontos importantes para as mamães.

Dicas sobre Aleitamento Materno;

1 - 1 Mês antes do bb nascer se a mamãe não tiver o bico do peito saliente, podemos usar a concha rígida para formar o mamilo.

2 - 15 Dias antes do bb nascer comece a pegar um solzinho no quintal ( 15 minutinhos ), para deixar o mamilo mais resistente.OBS: Para quem mora em apartamentos, a dica é a seguinte: use um camiseta estampada mais justa no corpo e faça o furo dos mamilos e pode ficar despreocupada e abrir os braços para o sol onde ele estiver.Esse banho de sol vai nos trazer benefícios maravilhosos, ajudará muito a fortalecer nossos mamilos e evitar a terriveis fissuras.

3 - Na gestação não utilizar bucha vegetal, esponja, nada de esfregar a toalha no mamilo, nada disso. Pode-se usar sabonete fazendo hidratação após o banho, pois o sabonete por si só já resseca a pele. Qdo o bb nascer lavar o mamilo apenas com água, antes do bb mamar passe um pouco do leite no mamilo e depois também, e o creme anti-fissuras só se o médico recomendar, Na palestra indicam a pomada Millar, ela não tem cheiro, gosto, não prejudica o bebe, mas é bom sempre consultar o médico antes de usar qualquer coisa.

4 - Posição do bb ( barriga com barriga, cabecinha na dobra do cotovelo da mãe, a mae apoiando o bumbum do bb, para estimular o bb a abrir a boca, passe o mamilo no lábio inferior para que ele abra, aí vc empurra o peito ele tem que abocanhar o bico e areola, abocanhou observar se ele está sugando e degludindo, nos três primeiros dias de vida o leite será o colosto, 3º dia, 4º nosso cerebro vai entender qeu tem um bb sugando e essa informação vai fazer com que possamos produzir o leite que o bb necessita, tem que calma, muita calma e pasciência. Uma forma de saber que o bb está se alimentando bem é observar se tem xixi na fralda, ele fará em média de 6 a 8 xixi no dia, se for difícil observar nas fraldas descartáveis que hj em dia elas tem o poder de absorção bem eficiente, faça o teste de 1 dia com a fraldinha de pano, mais claro sempre trocando para o bb não ficar enxarcado, façamos esse teste no quarto dia.

5 -  O bb nasceu? Comece a fazer massagem utilizando os 3 dedos em movimentos circulares do mamilo ate a axila, pra qdo o leite descer de verdade õ peito não fique dolorido, a cada mamada do bb faça a massagem de 3 minutinhos, formule a pegada do bb com a mão caso não aguente a massagem coloque o gelo por 15 minutos e depois a massagem. No primeiro mês de daptação libere o peito para o bb, depois vamos fazendo o "horário" das mamadas de 3 em 3 horas, caso o bb esteja durmindo, acorde-o faça cosquinhas nos pés tire a roupinha, faça com que ele acorde, isso durante o dia, a noite deixe ele durmir. Ele vai entendendo que a noite poderá durmir mais. Não podemos deixar ele se acostumar a durmir no peito se viraremos escravas dele rsrsrs. Se vc ver que ele durmiu no peito e qdo vc quiser tirar e ele tomar aquele gosto puxando o peito de volta e durmir de novo...esse daí não quer mamar mais não! Pra tirar sem puxar o bico do peito coloque o dedo midinho no cantinho da boquinha dele na gengiva que ele vai abrir a boca ai vc desprende o peito.

6 - Engasgo no peito;
Se o bb se engasgar qdo estiver mamando, nada de sacudir, açoprar, gritar e jogar a criança pra cima e nos braços dos outro não. Primeiro mamãe coloque-o deitado no colo, o corpinho na sua coxa e a cabecinha mais deitada, passando a segurança de que ele não vai cair, pode dar umas tapinhas? Pode bem fraquinhas, depois levante-o pra ver se está roxo ou se ja está rosadinho e respirando direitinho, nada de passar pânico pra ele não.

7 - A alimentação só não é legal comer mariscos, crustáceos e tudo em excesso é veneno, de tudo se pode comer mais pouco, que comer chocolate? Coma só uma pontinha. Não podemos esquecer de fazer 6 refeições por dia hein?!!!
Essas foram algumas dicas que achei interessantes anotar no diário rssrsrs, e no blog pra exercitar e não esquecer.

Meu filho: Loão Marcelo, com 5 meses na barriga da mamãe.

bjuuuu....